Un bon sommeil a un impact sur la santé et la forme du corps humain au quotidien. C’est normal car nous passons la moitié de notre vie à dormir. De ce fait, dès que vous passez des nuits difficiles avec une qualité de sommeil qui se détériore, pensez à changer de matelas. En réalité, c’est grâce à votre couchage que vous bénéficiez d’un certain confort de sommeil. Il faut donc bien le choisir le moment venu. Différents critères sont à prendre en compte pour déterminer les meilleurs matelas sur le marché. Toutefois, le bon choix est strictement personnel. Il prend en compte différents éléments assurant votre confort. Voici un aperçu de ce qui est disponible en ligne.
Le premier critère que vous pouvez observer en choisissant un matelas est son niveau de fermeté. Il s’agit en effet de la sensation ressentie par le dormeur lorsqu’il se couche sur le matelas. S’il est mal choisi, la fermeté inadéquate du matelas peut être à l’origine des maux de dos et de nuque du fait que la colonne vertébrale ne reçoit pas un bon soutien.
En général, il existe trois niveaux de fermeté à savoir :
Le choix du niveau de fermeté dépend essentiellement du dormeur et de ses besoins. C’est la raison pour laquelle il est recommandé de tester son matelas pour savoir s’il est adapté. Votre choix doit prendre en compte votre morphologie et votre position préférée pour dormir.
Il existe plusieurs tailles de matelas sur le marché. Pour faire le bon choix, il est question de déterminer si le couchage sera destiné pour une personne ou deux et s’il s’agit sera utilisé par un enfant ou un adulte. Bien entendu, votre choix dépendra de vos préférences et de votre budget. Si par exemple vous souhaitez un matelas pour une personne, vous avez le choix entre un matelas 90 x 190 cm et 90 x 200 cm. Des options offrant plus d’espace existent également à savoir 120×190 cm et 120×200 cm.
En revanche, un couple peut dormir sur un matelas standard de 140×190 cm ou 140×200 cm. Sinon, des tailles plus grandes sont au choix à savoir le queen size (160×190 cm ; 160×200 cm), le king size (180×190 cm ; 180×200 cm) ou encore l’emperor size (200×200 cm). Pour les enfants et les bébés, deux tailles standard existent savoir 70×140 cm et 60×120 cm).
Matelas par Taille
Sur cette base, vous allez faire le choix adéquat à vos besoins.
Ces dimensions de matelas sont adaptées aux personnes adultes célibataires ou adolescents qui dorment seuls. Ces couchages conviennent aussi bien aux enfants qui pourront l’utiliser pendant de nombreuses années.
On a tous ou presque déjà dormi sur ce type de matelas car il s’agit des dimensions standard de couchage. C’est le matelas convenable à la fois pour un couple qui limite l’encombrement et un célibataire qui a besoin de plus d’espace. Pas étonnant que ce soit le type de matelas le plus vendus en France puisqu’il convient à tout le monde.
Le matelas Queen size offre des dimensions un peu plus larges que le modèle standard. Chaque membre du couple dispose d’une belle moitié de lit à lui seul. C’est pour cette raison qu’il est apprécié bien qu’il demande un peu plus d’investissement.
Le modèle 180 x 200 cm appelé King Size a été conçu pour convenir tous les dormeurs qui ont besoin de plus de largeur. C’est le modèle de matelas que les couples accueillant un animal domestique préfèrent.
Le nom Empereur Size a été choisi pour indiquer qu’aucun autre modèle ne se trouve au-delà de ce modèle. Contrairement aux autres types, le matelas 200 x 200 cm a une forme carrée.
Les fabricants n’hésitent pas à explorer différentes voies pour proposer le matelas le plus efficace. C’est ce qui explique la grande diversité de matériaux qui existe dans la composition des matelas. Chaque matériau a ses propres caractéristiques qui servent à résoudre des problèmes spécifiques des dormeurs. Les principaux matériaux qu’on retrouve sur le marché sont :
Matelas par Type
Si le latex est autant apprécié, c’est parce qu’il est fabriqué à partir de la sève de l’hévéa, réputée pour son élasticité naturelle. C’est aussi un matériau très respirant qui offre une belle qualité d’évacuation aux matelas.
Le latex synthétique est fabriqué à partir du latex mais comporte des composantes chimiques. Il coûte moins cher que le latex naturel mais peut constituer un problème pour la santé des dormeurs ou pour l’environnement. C’est pourquoi plus de personnes préfèrent avoir l’un des meilleurs matelas biologiques.
Les matelas hybrides sont des couchages qui réunissent plusieurs technologies. Ils peuvent avoir à la fois des ressorts et une mousse ou encore mélanger plusieurs mousses de différentes natures.
Les matelas à ressorts ensachés ont révolutionné la technologie des ressorts qui était utilisée il y a plusieurs années en arrière. Cette nouvelle technologie accorde différentes zones de couchage pour un meilleur soutien.
La technologie de la mousse à mémoire de forme a été inventée par la NASA. Elle était utilisée pour la confection de la literie haut de gamme avant de se démocratiser.
Les matelas en gel n’ont fait leur apparition que récemment sur le marché de la literie. Vous avez le choix entre le gel pur et la mousse de gel qui ont chacun leurs caractéristiques.
Chacun de nous a une position de sommeil dans laquelle il se sent à l’aise. Impossible donc d’imposer une position à une personne pour dormir. Il y a généralement trois positions reconnues à savoir dormir sur le dos, le ventre ou le côté. Il est recommandé de s’appuyer sur cette préférence pour effectuer un choix de matelas adéquat. En effet, certains matelas sont conçus pour satisfaire ce besoin. Il faut aussi noter que d’autres matelas permettent de dormir dans toutes les positions.
En dormant sur le dos, il faut veiller à ce que vous ne ressentez pas de creux dans le dos sinon vous serez mal à l’aise. Aussi, il faut opter pour un matelas ferme dans cette position.
Lorsque vous dormez sur le dos, vous avez besoin d’un soutien sur tout le corps. C’est pourquoi vous devez choisir un matelas d’une fermeté moyenne. Ainsi, votre dos sera soulagé de ses douleurs.
De nombreuses personnes dorment sur le côté. Cette position est relaxante et permet de limiter les ronflements. Pour éviter les douleurs au cou et aux hanches, choisissez un matelas qui soulage bien les points de pression.
Le choix du matelas doit se faire en considération de vos besoins. Il s’agit de déterminer l’utilité que vous accordez à ce matelas. L’étape préalable consiste donc à savoir si le matelas est destiné pour l’usage d’un couple, des personnes à forte corpulence, des enfants ou pour soulager un mal de dos. Une fois que vous avez passé cette étape, vous pouvez désormais choisir un matelas qui vous convient.
Matelas par Objectif
Quand une personne a une forte corpulence, la qualité de son couchage peut s’abîmer si ce dernier n’a pas considéré son poids au moment du choix du matelas. Choisissez le matelas approprié pour profiter d’une meilleure expérience de sommeil.
Pour ceux qui souffrent de mal de dos, la nuit devrait être un moment pendant lequel le repos est total. Si les douleurs de dos persistent, alors le matelas n’est pas efficace. Il est recommandé d’utiliser les meilleurs matelas orthopédiques.
Vous envisagez de vous offrir un matelas futon ? Ces matelas particuliers qui sont issus de la tradition japonaise ont tout pour plaire. Plus de matelas japonais à considérer vous trouverez dans notre aperçu sur les meilleurs matelas futon.
Les matelas pliables ont un avantage considérable : vous pouvez les emporter partout avec vous. Ils peuvent avoir différentes formes et peuvent même accueillir deux personnes. Pour le voyage, camping, sport, parcourez les modèles dans notre article sur les meilleurs matelas pliables.
On pense au matelas gonflable lorsqu’on se rend en camping. Il peut aussi dépanner à la maison car il est très facile à utiliser. Si vous équipez votre logement, jetez un coup d’œil aux meilleurs matelas gonflables.
Matelas par Marque
Accessoires
Le matelas Tediber est un équipement de couchage sain qui régule la température pour assurer le confort pendant votre sommeil. Il est pratique et responsable tout en assurant un excellent soutien pour ceux qui ressentent des douleurs au dos.
Ensuite, le matelas dispose d’une mousse à mémoire de forme dont l’indice de fermeté est assez élevé. Cette mousse a la responsabilité de soutenir votre colonne vertébrale pour qu’elle reste alignée. Pour ce faire, elle répartit bien les points de pression. De plus, cette mousse assure une excellente indépendance de couchage de sorte que les mouvements d’un dormeur ne se ressentent pas sur tous le matelas.
Enfin, la troisième mousse est une mousse d’accueil qui assure une bonne régulation de la température en évacuant la chaleur pendant la nuit. Pour contraster avec la fermeté des autres mousses, la mousse d’accueil accorde plus de confort et élimine les bruits lors des mouvements des dormeurs.
Le matelas Eve Classic est un best-seller de la marque de literie jaune. En 2022, il a remporté le qualificatif de meilleur choix de l’UFC QueChoisir.
La première couche est une mousse hybride haute résilience qui a pour fonction d’offrir un accueil moelleux à votre corps. Elle contribue au bon alignement du corps tout en facilitant l’évacuation de la chaleur pendant la nuit pour une meilleure thermorégulation. Ensuite, le matelas comporte une mousse à mémoire de forme dont l’utilisation soulage les points de pression. Elle est équipée de cellules ouvertes pour assurer une bonne ventilation et évacuer la chaleur ainsi que l’humidité. Enfin, le matelas Eve Classic comporte une mousse dotée d’une grande capacité de résistance pour contenir les différentes morphologies des dormeurs. C’est une mousse durable qui propose sept zones de confort destinées à évacuer la pression de votre corps.
Astuces et Conseils Utiles sur Matelas
Ce matelas comporte une mousse à mémoire de forme pour offrir un accueil moelleux aux dormeurs. Il dispose d’une technologie innovante pour garantir un sommeil frais et douillet grâce à un soutien souple.
Trouver le meilleur matelas est loin d’être la chose la plus aisée à faire. En plus des modèles qui fleurissent tous les jours en ligne, il faut satisfaire vos besoins pour profiter de nuits réparatrices. Vous devez par exemple vous rassurer que votre matelas soit confortable, respirant, dynamique, qu’il assure un bon maintien et une bonne indépendance de couchage. Votre choix repose donc sur les sensations que vous avez lorsque vous vous couchez sur le matelas. En fonction de vos besoins, vous pouvez vouloir un couchage ferme, souple, hybride ou avec ressorts. De même, les dimensions de votre matelas vont prendre en compte le fait que le couchage soit pour les enfants ou pour vous.
Il faut prendre son temps pour déterminer quel est le meilleur matelas pour soi. Sinon, nos experts en literie passent régulièrement les matelas au crible afin de déterminer ceux qui proposent la meilleure offre. Consultez nos différents avis et tests qui vous aideront dans votre quête.
Le matelas idéal est celui qui vous convient en ce qui concerne les dimensions, les matériaux, le confort, la position du sommeil préférée, et le budget. Il doit pouvoir répondre à un besoin précis d’achat ou de renouvellement de matelas pour vous ou pour vos enfants.
Lorsque vous souhaitez acheter un nouveau matelas, prenez la peine de le tester. Il faut soit vous rendre en magasin, soit choisir les offres qui proposent des nuits d’essais. Cela vous permettra de savoir exactement ce qui est fait pour vous. Toutefois, si vous avez besoin d’aide, n’hésitez pas à parcourir nos différentes rubriques pour découvrir les résultats des tests que nous avons effectués sur différents modèles.