Désinfection des Matelas - Méthodes Disponibles

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De la même manière que nous lavons tous nos vêtements régulièrement, le linge de lit est un équipement dont l’hygiène et la propreté ne sont généralement pas négligées par tout un chacun. Pourtant, il ne suffit pas de nettoyer ses draps et d’aérer sa chambre assidûment pour garantir un lit propre et sain. Un matelas doit en effet être aussi entretenu ponctuellement afin d’éviter la prolifération de microbes et d’allergènes ou simplement de le garder propre.

Un matelas ne peut évidemment pas être passé à la machine à laver, mais il existe de nombreuses méthodes pour le désinfecter, de la plus naturelle à la plus puissante. On fait le point dans cet article sur l’importance de garder un matelas sain pour votre confort, mais aussi et surtout pour votre santé, ainsi que sur les différentes manières d’y parvenir.

Pourquoi faut-il désinfecter un matelas ?

Nous n’y réfléchissons pas nécessairement, mais le matelas est sans aucun doute l’un des matériels sur lequel nous passons le plus de temps au quotidien puisque, selon une étude relayée par Le Figaro, une personne adulte dort en moyenne entre 7 et 9 heures chaque nuit. Si nous lavons régulièrement notre linge, nos sanitaires, notre vaisselle, quoi de plus logique que d’également prêter attention à notre lit. Mais il n’est pas suffisant de s’occuper seulement de nos draps, qui eux peuvent être facilement nettoyés. Il est également essentiel pour votre confort et votre santé de désinfecter votre matelas de temps à autre. Cette action permettra d’une part d’éliminer les tâches et les mauvaises odeurs de votre couchage, et d’autre part d’éviter la prolifération d’organismes nuisibles tels que des microbes ou virus (y compris celui responsable du Covid-19), des allergènes ou bien encore des parasites.

A quelle fréquence faut-il le désinfecter ?

Il est recommandé de passer l’aspirateur sur son matelas environ une fois par mois afin d’éviter toute accumulation de poussière. Ceci est d’ailleurs d’autant plus vrai pour les matelas en mousse. En ce qui concerne une désinfection plus en profondeur, la fréquence d’entretien conseillée est de 2 fois par an. Il est important de bien choisir la période de nettoyage de votre lit, car comme le résume cet article paru sur passeportsanté.net, certains organismes nuisibles prolifèrent en particulier à des saisons précises. En outre, il existe des articles disponibles sur le marché tels que le matelas Bultex à mémoire de forme, le matelas rafraîchissant à mémoire de forme ManoMano, ou bien encore le matelas MEROUS hypoallergénique à ressorts, qui grâce à leurs propriétés antibactériennes et antiacariennes permettent des fréquences de nettoyage moindres.

Les différentes méthodes pour désinfecter un matelas

Il existe différents moyens pour nettoyer et désinfecter votre matelas, en fonction notamment de la gravité de la situation. Si certaines méthodes naturelles ont fait leurs preuves, il est néanmoins parfois nécessaire de recourir à des approches plus radicales pour venir à bout de la nuisance.

Les remèdes ponctuels

Avant toute chose, il faut garder à l’esprit que tout matelas ne saurait être correctement désinfecté sans avoir été nettoyé en surface au préalable. Pour ce faire, il suffit de :

Aérer régulièrement l’espace de sommeil et la literie.
Laver le linge de lit de façon régulière, idéalement une fois par semaine au minimum.
Equiper votre matelas d’une alèse imperméable afin d’éviter que l’humidité due à la transpiration n’atteigne ce dernier. Si vous ne savez pas vers quel produit vous orienter, voici les meilleurs protège-matelas que nous avons sélectionnés pour vous.
Nettoyer les taches tenaces. Si vous ne savez pas comment vous y prendre, cet article publié sur le site de Doctissimo vous sera très utile.

Les remèdes naturels

Une fois le nettoyage en surface effectué, il existe plusieurs procédés pour désinfecter un matelas naturellement. Ces derniers seront à privilégier pour les literies de personnes vulnérables, comme les bébés par exemple.

Le mélange eau (3,5 dl), alcool à 70° (1,5 dl) et huile essentielle de citron (environ 5 gouttes). Vaporiser ensuite de manière uniforme sur l’ensemble du matelas puis laisser sécher.
Le mélange eau chaude (6 grandes cuillères), bicarbonate (2 cuillères à soupe) et huile essentielle d’arbre à thé, communément appelé « tea tree » (8 gouttes). Vaporiser ensuite de manière uniforme sur l’ensemble du matelas et laisser sécher.
Le mélange des huiles essentielles de Palmarosa, de citronnelle ainsi que de citron (8 gouttes chacune) avec un peu d’eau chaude. Secouer le tout et vaporiser la solution de manière uniforme sur l’ensemble du matelas. Laisser sécher ensuite.
Le cocktail à base d’un litre de vinaigre blanc, dans lequel on ajoute environ une tasse de bicarbonate de soude. Nettoyer ensuite le matelas à l’aide d’une éponge imprégnée du mélange. Ne surtout pas oublier de mettre des gants.
Le nettoyage à sec à l’aide de terre de Sommières à saupoudrer sur le matelas. Laisser reposer quelques minutes, frotter et nettoyer la terre avec un aspirateur.

Les remèdes moins naturels mais tout aussi efficaces

D’autres techniques, moins naturelles quoique plus pratiques et souvent plus accessibles, ont aussi fait leurs preuves.

La poudre de borax se révèle très efficace dans certains cas, notamment pour désodoriser un matelas ou le désinfecter en cas d’infestation de parasites tels que les puces ou les punaises.
Le gel désinfectant hydroalcoolique que l’on utilise pour se nettoyer les mains fait aussi très bien l’affaire. Frotter simplement le matelas avec une éponge imbibée de gel, puis essuyer avec un chiffon propre.

Les remèdes les plus puissants

Dans certains cas extrêmes (forte infestation de nuisibles, taches véritablement tenaces ou utilisation du matelas par une personne malade et contagieuse), les grands moyens s’imposent.

L’eau oxygénée à mélanger à de l’eau claire (environ 2/3 de la solution). Vaporiser sur le matelas, frotter avec un chiffon propre puis laisser sécher.
L’eau de Javel, qui représente le remède le moins écologique de tous, mais l’un des plus efficaces, notamment pour éliminer les bactéries et les microbes. Après avoir ouvert la fenêtre de la pièce, mélanger de l’eau de Javel à beaucoup d’eau froide. Frotter le matelas et rincer après. Enfin, laisser sécher.

Les conséquences d’une désinfection agressive

Bien qu’un nettoyage de matelas soit entrepris pour les bonnes raisons, une désinfection trop agressive peut entraîner des conséquences négatives qui pourraient impacter votre santé ainsi que celle de votre matelas, bien entendu. Il serait par exemple dommage d’investir dans l’un des meilleurs matelas hybrides pour endommager le produit en ayant voulu le désinfecter. Sans parler des répercussions sur l’environnement en cas d’usage régulier de produits antiécologiques. Privilégiez par conséquent les méthodes naturelles qui sont dans la plupart des cas tout aussi efficaces, et n’employez la méthode forte qu’en dernier recours.

En résumé

Nous gardons en moyenne le même matelas pendant une dizaine d’années. Il est donc essentiel de l’entretenir régulièrement et d’en prendre soin. Nettoyer et désinfecter votre couchage de manière assidue ne pourra être que bénéfique pour votre santé, tout en vous garantissant une qualité de sommeil optimale. Cependant, certaines méthodes de désinfection sont plus lourdes et agressives que d’autres. L’emploi de techniques naturelles devrait souvent pouvoir faire l’affaire, d’autant plus si le nettoyage est régulier. Et votre matelas, votre corps et la planète vous en remercieront.